安馨3021安馨3021怎么样安馨3021好不好

三少V271837370

安馨3021_安馨3021怎么样_安馨3021好不好？三少为你解答

要想了解一个方法靠谱不靠谱，首先就要了解人体的一些基本生理常识。

人体能量消耗的顺序是糖、蛋白质、脂肪。很多人问题在于，米面摄入过多，糖分还没消耗完，脂肪根本没有分解的机会。

正确的顺序是，先消耗体内的糖，之后再减脂肪。但前提条件不能减少体内的蛋白质，因此过程中要增加蛋白质。

吃米饭之类的主食，在体内由麦芽糖转化为葡萄糖，多余的部分以糖元形式储存。很多人只是减了葡萄糖，减到糖元级别就停止了，体内的脂肪一直没有分解的机会，就无从说起了。

市面上的无非两种原理：

　　1、吃了之后让你不吸收；

　　2、吃了让你全部都泻出来。

　　就这两种。这些方法也是能的，但同时对身体造成的伤害很大，有很多副作用，后还会反弹，这样的方式你能说它效果好吗？

所以说，外敷的基本上还是靠节食，都要控制饮食。也可以说实际上外敷是没有效果的，瘦下来是因为节食。内服的如果是不控制饮食，要么是不吸收，要么是都泻出去了，抑制食欲的，不知不觉就吃的少了。再就抽脂、切胃，基本上没有其他的原理了！

而安馨3021是什么呢？简单来说，就是在传统低碳生酮饮食的基础上，通过限制糖的摄入，消耗自身的脂肪来提供能量，减掉的是脂肪，不掉肌肉不掉水分。

安馨3021是唐弋老师及其公司团队研发的辅助性的高蛋白营养品加营养师日常知道餐食的减脂方案，是不分体质不会饿，只要配合，每个人都能瘦；是完全没有副作用，内测大半年以来百名志愿者，没有一个不瘦的也没有一个反弹的。所以你尽可放心购买使用。

人体基础代谢，一天要消耗1800卡热量，也就是即便是一天躺着都要消耗1800卡热量，很多人开始节食，每天只吃1000卡热量。

少吃的800卡被消耗，体重会减轻，节食刚开始很有效，看上去似乎效果不错。

但是人体机制很神奇，你吃的少了，它会觉得你家穷，有危机感，自行将基础代谢率降低至每天700卡。

这个时候你吃1000卡热量，相当于每天又有300卡热量剩余，又会长肉。这就是为什么很多朋友会反弹的原因。

而安馨3021的原理是什么呢？

简单来说，就是在传统低碳生酮饮食的基础上，通过限制糖的摄入，消耗自身的脂肪来提供能量，减掉的是脂肪。

不掉肌肉不掉水分，也就是说，你的基础代谢是不会降低的，所以使用安馨3021不会反弹。

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