珠海专业心理咨询机构哪家好

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　　了怎么办，很多人都非常困扰这个问题，但是的问题经常困扰着很多的人，我们每天都有三分之一的时间在睡觉，不解决自己的问题对我们的影响是很大的，下面就来看看。

　　心理之暗示疗法

　　暗示作用作为一种客观存在的心理现象已毋庸置疑。暗示作用不仅影响人的心理与行为，而且影响人体的生理机能。

　　所谓暗示疗法，就是运用暗示作用的积极方面以疾病的一种方法。而扰乱人的心理、行为以及人体生理机能的消极的暗示常常导致心身障碍、心身疾病。

　　暗示疗法必须使患者进入催眠状态，然后医生借助言语暗示，用以患者的病理心理和躯体障碍，这就是暗示疗法的关键所在。因而说，暗示疗法与催眠密切相关。

　　暗示心理催眠的具体措施：

　　1、诱导法：用2.5%硫喷妥钠或5%～10%阿米妥钠0.5g稀释后作静脉缓慢注射，病人出现深而规则的呼吸，但保持能和医师对答交谈。

　　2、言语诱导法：在光线暗淡的室，病人安静地躺在床上，两手下垂，全身松弛，双目凝视正前方某一物体，然后医生用单调、重复而坚定的言语对病人说：“手脚放松，闭上眼睛，慢慢睡吧，手脚无力，眼皮发重，就要睡了。”

　　3、也可用单调重复的滴水声、节拍声作“催眠曲”，使病人慢慢进入催眠状态。

　　那么你是不是清楚了，知道其实解决的问题还是很重要的，也许在很多时候这些解决问题的新方法可以很好的帮助我们，通过心理上的暗示解决不妨是一件好事。

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