珠海香洲专卖店在哪 可以送货到家吗
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铁
在普通膳食中,肉类、内脏和动物血是铁的佳来源,而植物食物中的铁则很难被人体吸收,从而使素食者更容易发生缺铁性贫血,因此素菜搭配中需要非常注意铁的摄入量,或是根据体检情况遵医嘱服用补铁药剂。
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