珠海街舞【暑假班】开启DR

珠海街舞【暑假班】开启DR

街舞的外在表现时尚，运动强度适中，练习者在消耗脂肪的同时缓解了精神压力。

街舞让人注意力集中，动作美、随意，还有，因为它是一种中低强度的有氧运动，消耗全身脂肪的

作用相当强。

此外，HIPHOP是一种小肌肉运动，经常练习能培养舞者的身体协调性，让身材比例更加出色,让我们的身体永

远年轻！

它的动作是由各种走、跑、跳及其变化，以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、

波浪形扭动等连贯动作组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果。

街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，让您的身心得到充分的锻炼。

适度的有氧运动是强心剂，对您的心脏极有好处；而心肌强劲的人造血功能也强，对加强大脑控制力

的作用犹为明显。简单的说，跳街舞的人控制自己身体的能力要比普通人要强的多。

地址:Add.珠海香洲区人民西路366号(仁恒星园公交车站,千鹏酒店旁)
公交车路线：1路.5路.6路.8路.15路.18路.22路.43路.56路.68路.
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___珠海DR流行舞蹈培训中心___